ممكن اعرف ازاي بتعملوا البنجر عشان الانيميا وهو فعلا بيعالجها ولا ايه في الخلاط مع الفراوله او الجوافة من غير سلق.
ازاي بتعملوا البنجر عشان الانيميا
ف الخلاط عصير تقشيره عادى مع فراولة او مع جزر وبرتقال زى مانتى عايزة او مسلوق زى مانتى حابة برضه.
البنجر البنجر البنجر علاج الانيميا وفضل من الله مع الفراولة في الخلاط وابشريه على السلطه واشربي مياه كثيرة وعن تجربة.